レモネード クレンズ ダイエット

長期ダイエットが苦手な方にお勧めのレモネード クレンズ ダイエット

ダイエットって、長期間続けることで効果を実感できるとばかり思っていました。

 

 

しかも油断大敵、少し減ったからと気を抜いてしまうと、あっという間にリバウンドで逆戻りです。

 

 

再び苦労する日々が続くので、そうしているうちに、精神的に疲れ果ててしまうのでした。

 

 

短期間で目に見える効果を得たい、そんな虫のよい話はないと思っていたのですが、「3日間で痩せたい」と言うフレーズと、愛用者の93%もの方が実感しているという事実を知った私は、レモネード クレンズ ダイエットに心を奪われてしまいました。

 

 

所謂、置き換えダイエットの種類に入るダイエット方法なのですが、3日で3キロ、4キロと痩せた方がたくさんいらっしゃるそうなのです。

 

 

レモネード クレンズ ダイエットによる置き換え期間は3日となっています。

 

 

しかし前後の準備期間、仕上げ期間として推奨されているのは、都合5日間をワンセットにしています。

 

 

初日は、食事内容を炭水化物から高たんぱく、低カロリーへと変えていきます。

 

 

そして翌日からの3日間は、レモネード クレンズ ダイエットと水分補給のみで過ごします。

 

 

そして最終日は、3日間離れた固形物の食事を再開するために、消化の良い柔らかい食事で徐々に体を慣らしていきます。

 

 

その他にも守らなければならない事は幾つかありますが、わずか3日と、ゴールがすぐ目の前にあるだけに、初体験から容易に守ることができました。

 

 

そして結果については、それなりに満足できるレベルとなりました。

 

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